中年夫妻，千万别把日子过反了

好 的 婚 姻   -   需 要 经 营

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嗨，你好呀，我是刘洁~

婚姻是什么？可能我们每个人的期待跟需求，都是不一样的。

所以才会有这样一句话：“幸福的家庭大都相似，不幸的家庭各有各的不同。”

说到幸福的家庭，我们会想到恩爱，甜蜜，关心，体贴等等，正向的词语。

可说到不幸的家庭，往往是争吵，冷战，猜疑，内耗等等，全都是负能量。

特别是人到中年，很多人的婚姻越过越“鸡肋”，食之无味，弃之可惜。

却又不知道问题出在哪里，想要改变，甚至是无从下手的。

其实，任何事情的发生都不是无缘无故的，一定是有迹可循。

就像是婚姻问题，它其实也是有规则的，只是很多时候我们把它过反了。

夫妻过了40岁之后，有三件事情就不能再做了，不然会让婚姻更糟糕。

01 关系

对于一个家庭来说，其实有很多组成部分。

就比如说，在这个家庭里，包括你自己，你的伴侣，你的孩子，你的父母。

那么，这些家庭成员，在你心里的排序是怎样的？

很多学员给我的回答是：孩子，伴侣，父母，自己。或者是：孩子，父母，伴侣，自己。

孩子对于他们来说是心头肉，伴侣和父母，一个是后半生的依靠，一个是给了自己生命的人，应当要孝顺。

于是，不由自主的就会把自己，排在最后一位。

但其实，对于婚姻而言，这样的排序是有问题的。

如果一个女人这样去排，她就会过得很委屈，因为她觉得她付出了很多。

而对于男人来说，他会觉得没有存在感，甚至被边缘化了，一家人都围着孩子转。

如果彼此之间有了这样的感受，那么对于夫妻感情来说，恐怕迟早都会出问题。

从本质上来说，这似乎没有错。那都是对于你来说很重要的人，你也真的付出了很多。

但问题是，你只有先爱自己，你才有能力爱别人，比如你的伴侣。

就像咱们常说的那个词“我爱你”，在“爱你”之前，也一定是先有“我”的。

你自身充满了爱，你是内核稳定的，你才有能量去爱伴侣，跟他好好相处。

夫妻感情好了，家庭和谐稳定了，那么才能带给孩子和父母以幸福。

所以，我们在婚姻关系里，一定不要把关系搞乱了。

40岁之后更是如此，上有老下有小的压力随处可见。如果你不懂得爱自己，这些压力说不定就会压倒你。

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02  情绪

我有一个学员，她跟我说她老公是个“两面派”。

只要走出家门，他就是一个“好好先生”。脾气好，态度好，不管跟谁在一起，从来都是和颜悦色的，人人都觉得他不错。

可是一回到家里，完全就像换了一个人。

一进门就开始挑剔，动不动就拉着一张脸。跟家里人说话从来没个好腔调，说出来的每一句话都很冲人。

而且，时不时的就发脾气，嗓门大的能把房顶掀掉。

她就很想不通，他为啥把好脾气都给了别人，坏脾气都留在家里？

对于这样的人，有一个称呼叫做“窝里横”。在家里称王称霸，出去就变小绵羊。

现实生活中，这样的人其实很常见，男女都有。

他们大都是这样的心态，在外人面前一定要保持一个好形象。就算遇到难堪，也能极力的控制情绪。

可回到家里，就开始放飞自我了，把外面受的气，全数撒到家人身上。

之所以敢这么做，是因为知道这是家人，可以包容他，理解他，不会把他怎样。

但是，现实生活不易，每个人都承受着压力。如果你总把这些坏情绪，不管不顾的往最亲近的人身上倾倒。

这样的家庭环境，会让人觉得压抑跟崩溃，甚至让这个家都暗藏危机。

人到中年，更该懂得生活的不易。学会把脾气收一收，对家人好一些。

因为只有他们，才是不离不弃，陪你走完余生的人。

03  方式

婚姻里，总会遇到这样那样的问题，总有许多琐碎需要我们解决。

但很多夫妻，在处理婚姻问题的时候，往往用错了“方式”。

比如，一些鸡毛蒜皮的小事，就能吵翻天，吵到去离婚。

再比如，小小不然的一件事，解释一句就过去了，偏要赌气说离婚。

又或者，遇到事情不沟通，就把它闷在心里，一定要跟对方冷战到底。

如果我们用这样的方式，去解决婚姻里遇到的事情，往往是越解决越糟糕。关键就在于，我们在小事上太过斤斤计较，抓不住重点。或者说，太过上岗上线，把小事当做大事来处理。而正确的处理方式，是在遇到事情时，我们先判断它是怎样的一件事。

如果只是生活的琐碎，没有涉及到原则跟底线，也没有伤害到家庭利益。

那么咱们就按小事处理，可以去说，可以去指出，但点到为止。

不要不依不饶，不要上岗上线，更不要没事就翻旧账。

其实我们的婚姻里，哪有那么多惊天动地的大事，无非就是这些婆婆妈妈。

但若我们用对了方式，把小事处理好了，那么婚姻就不会出大问题。

今天跟大家聊的，其实也是婚姻生活中的日常小事，算不得什么严重的问题。

但就是这些不起眼的小事，往往会影响到夫妻关系，千万别不当回事。

到了中年，生活应该越过越稳当，而我们也该越活越通透。

千万别把日子过反了，给自己平添许多的矛盾跟动荡。

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作者简介： 刘洁，70后情感作家，一个有温度的婚姻咨询师，持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起，搞定婚姻，收获幸福人生。

遇到情感方面的困扰，可以来找我聊聊，有问必答。

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